Lahat tungkol sa lakas ng lalaki

lalaki at babae ay masaya sa kanilang sex sex

Ang lakas ng lalaki ay isang mahalagang kadahilanan sa buhay sekswal at isang mahalagang pamantayan para sa pagtukoy ng katayuan sa lipunan ng isang tao. Ang antas ng potency ay madaling matukoy sa pamamagitan ng panlabas na mga palatandaan. Ang isang malusog na tao ay nagbibigay inspirasyon sa paggalang mula sa mga kaibigan, paghanga sa mga kababaihan. Sa kasamaang palad, sa mga nagdaang taon, ang mga problema sa potency ay lalong pinagmumultuhan ang mas malakas na kasarian. Maaari mong malutas ang mga ito sa mga napatunayan na pamamaraan. Ano ang lakas, ano ang ibig sabihin para sa pagpapahusay na mayroon, at kung anong uri ng gamot ang dapat na uminom - dapat malaman ng bawat tao tungkol dito. Ang tamang therapy ay magbabalik sa kalusugan at regular na kasarian.

Ano ang lakas

Ang etimolohiya ng salita ay humahantong sa Latin potentia - posibilidad. Sa sexology, ang term na male potency ay nangangahulugang kakayahan ng katawan na makisali sa pakikipagtalik. Ang konsepto ay nailalarawan sa pamamagitan ng erectile function at tagal ng pagtayo, kapasidad ng reproductive. Bilang karagdagan, ang kakayahan ng isang tao na makatanggap ng kasiyahan mula sa pakikipagtalik ay susi. Sa parehong oras, ang salitang "lakas" ay hindi nakilala sa dalas ng mga kontak sa sekswal, pagnanasa sa sekswal o pagtayo.

Ano ang nakakaapekto sa lakas ng isang tao

Ang lakas ng lalaki ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Kaya, ang nilalaman ng testosterone hormon sa katawan ay may direktang epekto sa libido. Ang sangkap na ito ay na-synthesize sa mga testes at adrenal cortex, ay aktibong kasangkot sa paggawa ng tamud, ay responsable para sa kanilang kalidad. Ang hormon ay maaaring makaapekto sa kalagayan ng isang lalaki, ang kanyang paglaban sa stress, nagtataguyod ng proseso ng pagsunog ng taba sa katawan, pagbuo ng masa ng kalamnan.

Ang pagbubuo ng testosterone ay nakasalalay sa edad, pamumuhay, nutrisyon, ekolohiya. Ang pinakadakilang konsentrasyon nito sa katawan ng isang lalaki ay sinusunod sa edad na 25-30 taon. Kasunod, bumababa ang antas ng testosterone. Bilang karagdagan, ang cardiovascular system, sobrang timbang na mga lalaki, fat ng katawan, at ang pangkalahatang kondisyon ng katawan ay nakakaapekto sa mga paggana na maaaring tumayo. Ang pagkakaroon ng mga malalang sakit ay may masamang epekto.

Ano ang nagpapahina ng lakas ng panlalaki

Ang mabuting lakas sa mga kalalakihan ay ginagarantiyahan ang kalidad ng buhay sekswal. Totoo, minsan ang kalusugan ay nabibigo sa pinaka-hindi angkop na sandali. Ang kawalan ng kakayahan ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng kakayahang makakuha ng isang pagtayo, mababang tagal ng pakikipagtalik, napaaga na bulalas. Sa mga kalalakihan, maaaring maganap ang disfungsi dahil sa maraming mga kadahilanan:

  • Hindi magandang predisposisyon sa genetiko. Ang lakas ng panlalaki, tulad ng maraming iba pang mga pisikal na katangian, ay minana.
  • Pagkagambala ng cardiovascular system. Ang kanyang mga karamdaman ay maaaring humantong sa hindi sapat na daloy ng dugo sa ari ng lalaki.
  • Patolohiya ng genitourinary system. Ang mga karamdaman na ito ay madalas na negatibong nakakaapekto sa lakas ng lalaki.
  • Mga kaguluhan sa hormonal. Ang hindi sapat na pagbubuo ng ilang mga sangkap sa katawan ay humahantong sa pagbawas ng lakas ng lalaki.
  • Labis na timbang. Ang labis na timbang ay nagdudulot ng paggawa ng mga babaeng hormone at pagbawas sa mga lalaki. Ang mga deposito ng taba ay nagbibigay diin sa sistemang cardiovascular at pinipigilan ang paggalaw.
  • Mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan ng isang lalaki. Ang pagtanda ay humahantong sa nabawasan na antas ng testosterone. Bilang karagdagan, ang mga matatandang lalaki ay may ugali na bumuo ng mga sakit na negatibong nakakaapekto sa pagtayo.
  • Mga karamdaman ng estado ng psycho-emosyonal. Ang patuloy na pagkapagod ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa sikolohikal sa isang lalaki.
  • Ang pagkakaroon ng masasamang gawi - paninigarilyo, pag-inom ng alak, droga - negatibong nakakaapekto sa pagtayo ng lalaki, kalidad ng tamud at sa pangkalahatang kalagayan ng katawan.

Paano suriin ang potency

Posibleng magaling ang kawalan ng lakas sa kaso ng napapanahong pagtuklas. Maaari mong suriin ang male reproductive system para sa mga paglabag sa bahay. Para sa mga ito, ang diagnosis ng pagpapadaloy ng mga nerbiyos at mga nerve endings ay ginagamit. Kailangang maramdaman ng isang lalaki ang buong haba ng kanyang ari. Ang pareho ay dapat gawin sa scrotum. Ang paghawak ay dapat na madama malinaw. Ang isa pang variant ng potency test ay ang compression ng ulo ng ari ng lalaki. Sa isang malusog na tao, ito ay maaaring maging sanhi ng pagkontrata ng mga kalamnan ng anus. Mayroong isang bilang ng mga medikal na pagsubok: pagsusuri ng semilya, pagsubok sa testosterone, atbp.

Tumaas na lakas

Kinakailangan na gumawa ng mga hakbang upang madagdagan ang lakas ng lalaki kapag nakita ang mga paglabag sa katawan. Ang mga pahiwatig para sa paggamot ay maaaring kawalan ng kaugnayan sa edad, mahinang pagtayo, napaaga na bulalas, prostatitis. Mas mabuti na kumunsulta sa isang doktor upang pumili ng isang pamamaraan. Tutulungan ng isang dalubhasa ang isang lalaki upang matukoy ang pinakamahusay na paraan - paggamot sa droga gamit ang mga gamot o pagpapahusay ng lakas sa natural na paraan. Kasama sa huli ang pagdidiyeta, ehersisyo, masahe. Isinasagawa ang pagpapalakas ng potensyal ng mga kalalakihan na may katutubong mga remedyo.

Ang pangunahing prinsipyo sa panahon ng paggamot ay dapat na isang pagsusuri ng diyeta at pagbibigay ng masasamang gawi. Limitahan ang pag-inom ng alak at huminto sa paninigarilyo. Ang ehersisyo ay may mabuting epekto sa potensyal ng mga kalalakihan. Ang isa pang mahalagang panuntunan ay ang pag-iwas sa isang hindi kasiya-siyang sikolohikal na kadahilanan tulad ng mga nakababahalang sitwasyon. Dapat bigyan ng malapit na pansin ang kalusugan ng katawan at alisin ang labis na timbang, kung mayroon man.

Paano madagdagan ang lakas sa mga kalalakihan sa natural na paraan

Madalas na nangyayari na, sa isang kadahilanan o sa iba pa, ang mga kalalakihan ay hindi maaaring inireseta ng paggamit ng mga gamot. Minsan pakiramdam ng mga doktor na maaari nilang limitahan ang kanilang sarili sa pagsunod sa mga rekomendasyon. Upang mapabuti ang lakas, ang isang lalaki ay kailangang pumasok sa isang diyeta na may kasamang mga malusog na pagkain lamang. Inirerekumenda ng mga doktor na isinasaalang-alang ang pangangailangan na mawalan ng labis na pounds kapag iniipon ito. Ang mga kalalakihan ay inireseta ng himnastiko upang mapabuti ang lakas, sanayin ang mga kalamnan ng pubococcygeal. Ang pamamaraan ng masahe ay maaaring mailapat. Mahusay na pagtulog ay isang mahalagang kadahilanan sa natural na paggamot ng mga karamdaman sa potency.

Mga produkto

Kinakailangan na limitahan ang pagkonsumo ng maanghang, maalat at pritong pagkain. Ang mga produkto ay dapat maglaman ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawang lalaki. Sa mga nutrisyon, dapat bigyan ng pansin ang sink, siliniyum, bitamina E, C at B. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, mani, pagkaing-dagat, sandalan na karne, gulay at prutas, at mga halamang gamot ay may kapaki-pakinabang na epekto sa potensyal. Ang abukado, niyog, pulot, kintsay, mga talaba ay itinuturing na mahusay na aphrodisiacs. Ang isang malusog na diyeta ay ginagarantiyahan ang isang tao ng positibong pagbabago.

Pisikal na eheresisyo

Ang isang pagtaas sa potensyal ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa lakas ng lalaki at sa katawan, na nagdaragdag ng sirkulasyon ng dugo. Bilang karagdagan, nagtataguyod ng pisikal na aktibidad ang paggawa ng hormon testosterone, sinasanay ang mga kalamnan. Tumutulong ang isport upang mapabuti ang pangkalahatang sikolohikal na estado ng katawan. Ang isang hanay ng mga ehersisyo para sa potensyal ay matutulungan ng isang dalubhasa, ngunit mayroon ding isang pangunahing ehersisyo na maaaring gawin ng isang tao sa kanyang sarili:

  • Hakbang ng parada. Ang mga binti ay nakalagay sa lapad ng balikat, mga kamay sa sinturon. Dapat kang lumakad na nakataas ang tuhod.
  • Pag-ikot ng pelvis. Ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, mga kamay sa iyong sinturon. Inirerekumenda na paikutin ang pelvis pakaliwa o pakanan. Sa isang diskarte, hindi bababa sa 20 rebolusyon ang nagawa.
  • Hawak ang bato. Yumuko ang iyong mga tuhod, ilagay ang iyong mga kamay sa iyong sinturon. Ang katawan ay dapat na panahunan. Baluktot ang iyong mga tuhod hangga't maaari, habang pinipigilan at pinapahinga ang mga kalamnan ng pigi.

Ano ang dapat gawin upang madagdagan ang lakas

Ang merkado ng parmasyutiko ay maaaring mag-alok sa mga kalalakihan ng maraming mga gamot na makakatulong sa paglutas ng mga problema sa kalusugan at pagbutihin ang kalagayan ng katawan. Parehas na itong mga luma na tradisyunal na pampasigla ng lakas at mga gamot na bagong henerasyon. Isinasagawa ang paggamit ng gawa ng tao at natural na paghahanda. Ang mga inhibitor ng phosphodiesterase ay nagdaragdag ng potency nang maayos; sa iba't ibang mga kaso, NO-synthase stimulants, antispasmodics, alpha-blockers o pandiyeta na suplemento batay sa mga sangkap ng halaman o hayop ang ginagamit. Pinapayagan ang paggamit ng mga gamot na ito na may pahintulot ng isang dalubhasa.

Droga

Sa karamihan ng mga kaso, inirekomenda ng mga doktor na ang mga kalalakihan ay gumamit ng unibersal na potensyal na nagpapahusay - i-type ang 5 phosphodiesterase inhibitors. Ang mga pondo ay nakakatulong na madagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa mga maselang bahagi ng katawan sa panahon ng pagpukaw at pagbutihin ang erectile function. Para sa mga kalalakihan, madali silang mailalapat sa bahay. Ang positibong epekto ng mga gamot na ito ay nakumpirma ng mga pagsusuri.

Paano mapahusay ang lakas sa mga remedyo ng mga tao

Minsan ang alternatibong gamot ay hindi sa anumang paraan mas mababa kaysa sa paggamit ng mga gamot na gawa ng tao. Ang mabuting lakas sa kasong ito ay nakakamit sa pamamagitan ng paggamit ng mga katutubong remedyo. Ang mga sumusunod na pamamaraan ay mahusay na gumana:

  • Kumuha ng isang kutsarang honey na hinaluan ng mga walnuts bago kumain.
  • Kumain ng 2-3 beses sa isang araw para sa isang kutsarang lugaw na ginawa mula sa dill, perehil at cilantro sa pantay na sukat.
  • Kumain ng isang halo ng bawang at mga sibuyas sa isang ratio ng isa hanggang dalawa, 1 kutsara. kutsara habang tanghalian.
  • Uminom ng pagbubuhos ng wort ni St. John sa vodka (1 kutsara. L. Herbs at 5 kutsara. L. Vodka) 3 beses sa isang araw, 40 patak. Bago ito, ang halo ay dapat na ipasok sa loob ng 3 linggo.

Kasaysayan, ang sekswal na aktibidad ng lalaki ay itinuturing na hindi lamang isang garantiya ng pagbuo, ngunit isang kadahilanan din na nakakaimpluwensya sa kagalingan ng buong pamilya. Naniniwala ang mga ninuno na kung ang ulo ng pamilya ay may mga problema sa potency, ito ay negatibong makakaapekto sa kanyang kakayahang mapanatili ang kaayusan sa ekonomiya, at kahit na ang hindi mahuhulaan na mga phenomena tulad ng ani ng mga humahawak sa lupa o pagkamayabong ng mga hayop.

Ang gayong mga hatol ay lohikal: ang isang tao ay nakakaranas ng stress kapag mayroon siyang mga problema sa isang pagtayo. Nakakaabala ang mga saloobin sa kanyang pang-araw-araw na gawain at paglutas ng mga problemang propesyonal. Ngunit kailangan mong tandaan: ang isang prangkahang pakikipag-usap sa isang doktor at isang karampatang plano sa paggamot ay makakatulong na mapanumbalik ang isang buong buhay sa sex at kumpiyansa sa sarili.

Bakit kagyat na ang problema sa pagdaragdag ng lakas

Ang "Potency" ay isang terminong philistine na nagsasaad ng kakayahan ng isang lalaki na makipagtalik. Hindi magandang lakas, o kawalan ng lakas, ay nagpapahiwatig na ang kakayahang ito ay may kapansanan. Ngunit ano ang kasangkot sa gayong karamdaman?

Mas gusto ng mga doktor ang term na "erectile Dysfunction" - nangangahulugan ito na ang pasyente ay nakakaranas ng mga problema sa pagpukaw o malusog na paggana ng ari ng lalaki. Maaari nating pag-usapan ang tungkol sa isang hindi sapat na tono ng organ na ito, na ginagawang imposible ang pakikipagtalik, o tungkol sa mga problema sa bulalas (paglabas ng tamud), na masyadong maagang nangyayari o sinamahan ng hindi kanais-nais na sensasyon. Ang kawalan ng lakas ay isang kumpletong pangmatagalang kawalan ng isang pagtayo, iyon ay, isang matinding negatibong antas ng maaaring tumayo na erectile.

Ang erectile Dysfunction ay bihirang isang malayang sakit - sa napakaraming mga kaso, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang echo ng isang seryosong proseso ng pathological na nakakaapekto sa maraming mga organo at system. Bilang karagdagan, ang isang pagbawas sa potensyal ay maaaring maging psychogenic likas na katangian - maging resulta ng emosyonal na trauma o isang malubhang nakababahalang sitwasyon.

Mahalagang malaman

Kalahati ng mga kalalakihan na mahigit sa 40 taong gulang maaga o huli ay nakaharap sa erectile Dysfunction. Gayunpaman, ayon sa istatistika ng medikal, ang kawalan ng lakas ay nagiging mas bata bawat taon: ang mga nasa edad na tao at kahit na mga binata ay pupunta upang magpatingin sa isang doktor. Ipinaliwanag ng mga dalubhasa ang kasalukuyang sitwasyon sa pamamagitan ng isang pagbabago sa pamumuhay ng mga taong bayan (binawasan ang pisikal na aktibidad, hindi balanseng nutrisyon), ang pang-ecological na sitwasyon at maging ang lumalaking papel ng mga social network sa pakikipag-usap sa mga kababaihan - ang kawalan ng pisikal na pakikipag-ugnay sa mga unang yugto ng pagkakakilala nang negatibo nakakaapekto sa hormonal background ng isang lalaki.

Ang mga hindi matagumpay na yugto na may matalik na pagkakaibigan kahit isang beses sa isang buhay ay nagaganap sa bawat tao, gayunpaman, na may tunay na hindi tumayo na erectile, ang problema ay paulit-ulit (sa higit sa 4 na beses sa isang hilera), at hindi ka dapat umasa para sa isang masayang paggaling sa sarili . Bukod dito, ang pagkaantala ay may masamang epekto sa mga inaasahang paggamot, sapagkat ang patolohiya na pinagbabatayan ng pagbawas ng lakas ay mag-unlad lamang sa paglipas ng panahon.

Paano madagdagan ang lakas?

Ang isang katulad na tanong, hindi bababa sa paminsan-minsan, ay interesado sa bawat miyembro ng mas malakas na kasarian, hindi alintana kung mayroon siyang mga problema sa genital area: mahirap na makipagtalo sa katotohanan na ang kalidad ng kasarian ay higit na natutukoy ng degree at tagal ng pagtayo ng kapareha. Siyempre, may mga paraan upang madagdagan ang lakas sa bahay, gayunpaman, gaano man kaakit-akit ang isang kakaibang pamamaraan na maaaring mukhang, sulit pa rin itong kumunsulta sa isang doktor at una sa lahat ilapat ang mga pamamaraan na inirekomenda ng isang dalubhasa. Ang lahat ng mga pamamaraan ng pagtaas ng lakas ay may mga kalamangan at kahinaan, na tatalakayin natin sa ibaba.

Mga pamamaraan ng katutubong

Ang pinaka-naa-access, ngunit sa parehong oras ang hindi gaanong mabisang paraan upang maibalik o madagdagan ang lakas ay ang mga recipe ng tradisyunal na gamot. Ang ilan sa mga ito ay nabigyang-katwiran sa medisina, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mga indibidwal na katangian ng bawat organismo at ang iba't ibang mga kadahilanan na maaaring humantong sa erectile Dysfunction. Kaya, ang paggamit ng mga tincture o elixir na inihanda ng mga tradisyunal na manggagamot ay maaaring magkaroon ng hindi mahuhulaan na mga kahihinatnan para sa kagalingan.

Ang pinakatanyag ay ang mga tip tulad ng regular na kaibahan shower, mga pamamaraan sa paliguan, paglalapat ng yelo sa iba't ibang bahagi ng katawan (upang sanayin ang mga daluyan ng dugo), pati na rin ang paglunok ng mga infusion ng ginseng, Rhodiola rosea, klouber, Chinese magnolia vine, St. John's wort, nettle, yarrow at iba pa. Mga halaman. Siyempre, ang pag-on sa mga tip na ito ay posible lamang sa pahintulot (at sa ilalim ng pangangasiwa) ng isang doktor, dahil sa hindi marunong bumasa at sumulat nang labis, ang mga kapaki-pakinabang na tool na ito ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng isang tao.

Potensyal na pagtaas ng mga produkto

Ang pagsasama ng ilang mga pagkain sa diyeta ay maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa lakas ng sekswal - isang katotohanan na kinikilala ng maraming mga urologist at andrologist. Sa tulong ng isang espesyal na diyeta, maaari mong dagdagan ang antas ng testosterone - ang pangunahing male sex hormone. Kaya, ang mga walnuts, produkto ng pagawaan ng gatas (ayran, koumiss at iba pa), luya, mainit na paminta, kanela, sibol at iba pang pampalasa ay may katulad na epekto. Ang pulot, kintsay, cilantro, spinach, asparagus, kalabasa, bawang, sibuyas, igos, granada ay may kapaki-pakinabang na epekto sa isang pagtayo.

Ang papel na ginagampanan ng isang balanseng diyeta sa gawain ng "organ ng pag-ibig" ay hindi maikakaila: nang walang sapat na halaga ng protina sa pagkain, kahit na ang isang malusog na tao ay maaaring harapin ang kawalan ng lakas. Ang katotohanang ito ay mahalagang isaalang-alang para sa mga vegetarians at atleta, ang huli ay nangangailangan ng maraming protina upang makabuo ng kalamnan. Ang mga mapagkukunan ng protina upang madagdagan ang lakas ay ang pagkaing-dagat (lalo na ang mga talaba), karne ng baka, keso, keso sa kubo at payat na isda - flounder at mackerel. Dapat mo ring isama sa diyeta ang polyunsaturated fatty acid, na mayaman sa langis ng isda, flaxseed at langis ng oliba.

Pisikal na eheresisyo

Hindi sinasadya na ang imahe ng isang guwapo at kaswal na lalaki ay umaakit sa mga hitsura ng kababaihan - isang mahusay na form ng palakasan ay nagpapahiwatig ng pagkakasunud-sunod sa gawain ng reproductive system. Sa katunayan, ang mga napakatabang lalaki na nagpapabaya sa pisikal na aktibidad ay mas malamang na makaranas ng kawalan ng lakas kaysa sa mga regular na bumibisita sa gym o mga kilometro sa hangin sa isang treadmill. Ang bagay ay ang taba ng katawan na nagdaragdag ng paggawa ng mga babaeng sex hormone na pumipigil sa gawain ng testosterone. Samakatuwid, maraming mga tagahanga ng "sofa-beer" na pamumuhay sa paglipas ng panahon ay hindi lamang nagkakaroon ng mga problema sa pagtayo, ngunit ang paglaki ng mukha ng buhok na huminto, at ang mga palatandaan ng gynecomastia ay lilitaw (ang mga glandula ng mammary ay tumataas ang laki).

Psychotherapy

Sa 15-20% ng mga kaso, ang isang paulit-ulit na pagbaba ng lakas ay ipinaliwanag ng mga paglabag sa "sa ulo". Ang psychogenic erectile Dysfunction ay maaaring maging resulta ng talamak na kakulangan ng pagtulog, stress, nadagdagan ang mental stress, o isang hindi kasiya-siyang emosyonal na sitwasyon na nauugnay sa kasarian. Ang male psyche ay medyo sensitibo, at pagkatapos ng mga negatibong komento mula sa kapareha, ang lalaki, sa takot na pagkabigo, subconsciously iniiwasan ang pakikipagtalik, na kung saan sa pagsasanay manifests kanyang sarili bilang kawalan ng lakas.

Ang isang doktor lamang ang maaaring magtaguyod ng totoong likas na katangian ng erectile Dysfunction gamit ang mga espesyal na pagsusuri. Gayunpaman, kung mayroon kang pagtayo sa umaga o gabi sa labas ng pakikipagtalik, dapat mong isipin ang tungkol sa isang pagbisita sa isang psychotherapist na nagpakadalubhasa sa pagwawasto ng mga problema sa potency.

Pagmasahe

Ang pisikal na epekto sa mga kalamnan at organo ng reproductive system ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa lugar na ito (na labis na mahalaga para sa kawalan ng lakas ng pinagmulan ng vaskular), at pinapataas din ang pagiging sensitibo ng ari ng lalaki, pinapagaan ang mga spasms at may kapaki-pakinabang na epekto sa kalagayang sikolohikal. Ang mga sesyon ng masahe para sa erectile Dysfunction ay maaaring gampanan ng parehong isang medikal na propesyonal at ang pasyente mismo, pati na rin ang kanyang kasosyo (pagkatapos kumonsulta sa isang doktor). Kadalasan ang pamamaraang ito ay inireseta bilang isang tulong para sa iba't ibang mga problema sa lakas, kawalan ng katabaan at mga sakit ng prosteyt glandula.

Therapy therapy

Ang isa pang mahalagang pamamaraan ng pagtaas ng lakas ay ang mga ehersisyo sa physiotherapy, na kinabibilangan ng isang hanay ng mga espesyal na ehersisyo na naglalayong pagsasanay ng mga kalamnan ng perineum. Ang kanilang regular na masinsinang pag-ikli ay tumutulong upang mapagbuti ang suplay ng dugo sa maliit na pelvis, at pinapabilis din ang pagsisimula ng isang paninigas habang pinukaw (pagkatapos ng lahat, tulad ng alam mo, ang ari ng lalaki ay lumalaki at nagiging tumpak na tiyak dahil sa pagpuno ng dugo). Ang ehersisyo therapy bilang bahagi ng isang komprehensibong paggamot ng erectile Dysfunction ay dapat gawin araw-araw hanggang sa isang paulit-ulit na pagpapabuti ng sekswal na pagpapaandar.

Mga gamot

Ang paggamit ng mga gamot ay ang pinakatanyag, ngunit hindi palaging ligtas at mabisang paraan upang mapagbuti ang lakas. Karamihan sa kanila ay hindi pinagsama-sama at idinisenyo para sa pangangalagang pang-emergency na pasyente. Bilang karagdagan, upang makapili ng isang mabisang gamot, mahalagang malaman ang sanhi ng karamdaman: halimbawa, kung ang mga problemang hormonal ang batayan ng erectile Dysfunction, kung gayon ang paggamot ay dapat ding pakay na gawing normal ang kanilang konsentrasyon sa dugo. At kung ang kawalan ng lakas ay lumitaw dahil sa atherosclerosis ng mga daluyan ng dugo, kung gayon kailangan mong makamit ang kanilang paglawak kahit papaano sa tagal ng pakikipagtalik.

Ang isang bilang ng mga gamot - kabilang ang mga suplemento sa pagdidiyeta - ay dapat na inumin ng maraming buwan, hindi sila direktang nakakaapekto sa lakas, ngunit nag-aambag sa pagbabalik nito na kasama ng iba pang mga therapeutic na diskarte. Ang iba pang mga gamot - halimbawa, mga gamot batay sa sildenafil o tadalafil, pati na rin maraming mga iniksiyon na gamot at pamahid - gumagana sa vaskular sanhi ng erectile Dysfunction at naglalayon sa panandaliang pagpapanumbalik ng pagtayo.

Epekto sa vacuum

Alam ng lahat ang prinsipyo ng pagpapatakbo ng isang medikal na lata, na nagpapahusay sa daloy ng dugo sa site ng aplikasyon. Maraming mga aparato ang gumagana sa isang katulad na paraan, na idinisenyo upang ibalik ang mga pagpapaandar sa ari ng lalaki sa isang maikling panahon. Ang vacuum therapy na may pagbawas sa potency ay ginagamit bilang isang physiotherapeutic na pamamaraan na inireseta ng isang kurso o bilang isang permanenteng sukat ng tulong, na kung saan ang pasyente ay lumiliko nang nakapag-iisa bago ang bawat pakikipagtalik. Ang isang espesyal na aparato ay tumutulong upang lumikha ng negatibong presyon sa paligid ng ari ng lalaki, na nagreresulta sa isang pagtayo. Ang pamamaraang ito ay hindi malulutas ang problema nang minsan at para sa lahat, ngunit nakakatulong ito sa ilang mga pasyente na hindi mapagbigay-gamot.

Therapy ng Shockwave

Isang makabagong diskarte sa urology batay sa kakayahan ng acoustic waves upang pasiglahin ang mga proseso ng pagbabagong-buhay sa mga nabubuhay na tisyu. Ang mga sesyon ng shock wave therapy ay nagtataguyod ng pagbuo ng mga bagong sisidlan sa lugar ng ari ng lalaki, dahil dito, kahit na may mga seryosong problema sa paligid ng suplay ng dugo (na madalas na sinusunod sa mga pasyente ng puso at mga pasyente na may diabetes mellitus), ang lakas ay naibalik sa loob ng ilang linggo. Ang pamamaraan ay halos walang mga kontraindiksyon at pinapayagan, kahit na walang paggamit ng mga gamot, upang makamit ang isang mahabang pangmatagalang resulta sa mga pasyente ng iba't ibang edad.

Ang pagbawas ng lakas ay tiyak na stress para sa isang lalaki. Gayunpaman, walang dahilan upang malaman ito na nakalulungkot: ayon sa mga doktor, halos walang mga hindi magagawang kaso ng ganitong uri. Huwag ipagpaliban ang pagbisita sa doktor kung napansin mo ang mga palatandaan ng erectile Dysfunction. Pagkatapos ng lahat, mas maaga ang pagsisimula ng paggamot, mas mabilis mong mababawi ang kagalakan ng isang buhay na buhay sa sex.